Pour les personnes  qui ressentent  un état de stress, d'anxiété, de tristesse, de solitude  pour "se déconfiner" .

Retourner au travail, aller dans la rue, croiser d'autres personnes, ou rester dans une situation de solitude. Comment reprendre le cours de son existence  ?

Mais différemment. Et nous ne sommes pas égaux dans nos ressentis face à des situations traumatisantes.

Pour qu'un état  chargé d'émotions ou de stress négatif, ne s'installe pas. Il est intéressant d'agir tout en étant bien installé en soi. Par le mouvement, la respiration,  sans attente particulière,  laisser se développer  la conscience corporelle et sensorielle pour laisser place à d'autres possibles.....

Je mets en place un programme de 7 séances individuelles de 45 mn  à base de techniques psychocorporelles, pour retrouver la confiance, l énergie de vie, dépasser les difficultés particulières pour reprendre en confiance le cours de son existence.

Programme 7 séances :  228 euros (paiement deux fois accepté)





Atelier