ATELIERS VACANCES

FORMULE DUO

TECHNIQUES RESSOURCES CORPS ET SENS

Du 28 Octobre au 2 Novembre 2019


Connaître son corps et être à l'écoute de ses sens pour mieux gérer son stress, détendre ses tensions physiques ou mentales, se sentir à l'aise avec les autres.

Venez à deux. Venez avec un proche, vous pourrez ainsi partager votre expérience, la revivre dans le dialogue, bénéficier d'une émulation naturelle. Toutes choses qui vous feront progresser plus vite tout en vous soutenant mutuellement.

L'enseignement de la sophrologie que je transmets est enrichi par d'autres techniques qui complètent la présence à soi, le rapport à l'autre, le développement de la créativité, la confiance.

La durée d'une séance est d'1h30, au cours de celle-ci nous travaillerons sur la conscience du corps et le lâcher prise par différentes techniques.

A mon cabinet : 19 rue Lyautey à Nancy - du 28 Octobre au 2 Novembre - 11h00 - 12h30 - 18h00-19h30.

Tarif : 20 euros la séance


Atelier